728x90 반응형 SMALL 전체 글87 당뇨에 좋은 음식 추천 당뇨에 좋은 음식 추천당뇨란?당뇨병(糖尿病, Diabetes)은 혈액 속 포도당(혈당) 수치가 정상 범위를 초과하여 만성적으로 높은 상태를 유지하는 질환입니다. 이는 인슐린의 분비 부족 또는 기능 저하로 인해 발생합니다.📌 당뇨의 원인인슐린 부족: 췌장에서 인슐린이 충분히 생성되지 않음인슐린 저항성: 몸이 인슐린에 제대로 반응하지 않음생활습관 요인: 고칼로리 식습관, 운동 부족, 비만 등이 원인📌 당뇨의 종류제1형 당뇨병 (소아·청소년 당뇨)자가면역 반응으로 인해 췌장이 인슐린을 거의 만들지 못함인슐린 주사 치료가 필수적제2형 당뇨병 (성인형 당뇨, 가장 흔함)인슐린 저항성이 생겨 혈당 조절이 어려워짐식습관 및 생활 습관과 밀접한 관련 있음초기에 운동 및 식이요법으로 조절 가능임신성 당뇨병임신 중 호.. 2025. 2. 13. 여에스더 유산균 키즈 플러스 이뮨 업 아이들 건강식품 추천 보통 6개월치 주문하면 좋다고 하는데아이들 입맛에 따라 안 맞을 수 있다보니저는 3개월치를 먼저 주문했어요 아침에도 첫째 아이 먹여보았는데맛은 생각했던 맛은 아니었는지별로라고 하더라고요;; 맛 부분에서는 개인 차가 있을 것 같아요그런데 여에스더 유산균 키즈 플러스 이뮨 업은약 배합 성분이 좋아 아이들 건강에는탁월한 효과가 있을 것 같아저도 기대하면서 아이들 열심히먹일려고 해요~!! 3달 뒤에 감기나 배아픔이 잦은 아이들이여에스더 유산균 키즈 플러스 이뮨 업을 먹고어떻게 변했는지도 올려보도록 할게요~! 여에스더 유산균 키즈 플러스 이뮨 업'은 성장기 어린이의 건강을 위해 여에스더 박사가 맞춤 배합한 제품입니다.주요 특징은 다음과 같습니다: 프로바이오틱스 함유: 세계 1위 판매량을 보.. 2025. 2. 13. 눈 오는 날 듣기 좋은 노래 추천 눈 오는 날 듣기 좋은 노래 추천 ❄ 감성 가득한 발라드🎧 김동률 – 감사🎧 성시경 – 너의 모든 순간🎧 임재범 – 겨울이 오면🎧 이문세 – 광화문 연가🎧 정승환 – 눈사람🎧 박효신 – 겨울소리➝ 눈 내리는 창가 앞에서 따뜻한 차와 함께 듣기 좋은 감성 발라드! ☃ 분위기 있는 인디 & 어쿠스틱🎧 짙은 – December🎧 Standing Egg – 오래된 노래🎧 10cm – 눈이 오네🎧 윤딴딴 – 겨울을 걷는다🎧 소란 – 너를 공부해🎧 어반자카파 – 그때의 나, 그때의 우리➝ 눈 오는 카페에서 듣거나 조용한 산책길에서 들으면 감성 터지는 플레이리스트! 🎄 포근한 겨울 팝송🎧 Norah Jones – Don't Know Why🎧 Frank Sinatra – Let It S.. 2025. 2. 12. 눈 오는 날 가면 더 예쁜 겨울 감성 여행지를 추천 눈 오는 날 가면 더 예쁜 겨울 감성 여행지를 추천⛰️ 국내 눈 오는 날 명소 추천1. 강원도 지역✅ 대관령 양떼목장 (평창) 🐑새하얀 설원 위를 뛰어다니는 양들과 함께하는 이색적인 풍경한적한 겨울 감성 사진을 찍기 좋아요!✅ 설악산 국립공원 (속초) 🏔️눈 덮인 산과 얼어붙은 계곡이 장관!케이블카를 타고 올라가면 한눈에 펼쳐지는 설경을 감상할 수 있어요.✅ 오대산 월정사 & 전나무숲길 (평창) 🌲전나무에 쌓인 눈이 그림 같은 곳. 조용히 걷기 좋고 힐링되는 명소!✅ 정동진 해돋이 공원 (강릉) 🌊겨울 바다와 새하얀 눈의 조합이 멋진 곳.바다열차 타면서 눈 덮인 바다를 감상하면 감성 폭발! 2. 서울 & 수도권✅ 남산서울타워 (서울) 🏙️눈 내리는 날 N서울타워에서 내려다보는 도심 설경이 환상.. 2025. 2. 12. 겨울철 보일러 동파 방지 방법 겨울철 보일러 동파 방지 방법 겨울철 보일러가 동파되지 않도록 예방하는 방법을 알려드릴게요! ❄🔥 ✅ 1. 보일러 및 배관 동파 방지 기본 수칙외출 시 보일러 끄지 말고 '외출 모드' 또는 저온으로 유지장시간 외출할 경우 보일러를 완전히 끄지 말고 최소 10~15℃ 정도의 낮은 온도로 설정하세요.'외출 모드' 기능이 있다면 활용하면 좋습니다.수도꼭지를 살짝 틀어 '물 흐름 유지' 🚰가장 쉽게 동파를 예방하는 방법!수도꼭지를 '한 방울씩' 흐를 정도로 살짝 열어두면 배관 내 물이 얼지 않아요.특히 외부에 있는 수도관이나 노출된 배관이 있다면 필수!배관과 보일러 주변 보온재(헌 옷, 보온재) 감싸기 🧣외부에 노출된 배관은 헌 옷, 보온재, 신문지 등을 감싸서 보온해주세요.노출된 수도 계량기함도 보온.. 2025. 2. 12. 눈 많이 오는 날 마시면 좋은 따뜻한 차와 영화 추천 눈 많이 오는 날 마시면 좋은 따뜻한 차와 영화 추천 안녕하세요?눈이 또 많이 내리는 수요일이네요아무쪼록 출 퇴근길 모두 안전하게귀가하시길 바래요곧 있으면 점심시간인데추운 날 따뜻한 차 한잔 마시면서기분 좋은 하루 되시길 바랍니다 눈 오는 날 마시면 더 좋은 따뜻한 음료를 추천해드릴게요! ☕❄ 1. 클래식한 따뜻한 음료핫초코 🍫: 달콤하고 부드러운 맛으로 눈 오는 날 분위기를 더욱 포근하게 만들어 줘요.대추차 🌿: 몸을 따뜻하게 해주고 감기 예방에도 좋은 건강차예요.유자차 🍋: 상큼한 향과 달달한 맛으로 추운 날씨에 기분까지 좋아져요.생강차 🌱: 몸을 따뜻하게 해주고 면역력 강화에도 좋아요.꿀 레몬티 🍯🍋: 감기 예방에 좋고 상큼한 향이 기분을 상쾌하게 해줘요. 2. 고소하고 든든한 음료미숫.. 2025. 2. 12. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 다음 728x90 반응형 LIST
