3월 제철음식 추천해요
3월 제철음식 추천해요 3월은 겨울에서 봄으로 넘어가는 시기로, 신선하고 맛있는 제철 식재료가 많아요! 🌿 채소 & 나물달래: 향이 강하고 알싸한 맛이 특징, 달래장·달래무침으로 활용냉이: 봄 향 가득한 나물, 된장국이나 무침으로 맛있음쑥: 떡, 국, 전 등 다양하게 활용 가능미나리: 향긋하고 아삭한 식감, 삼겹살과 함께 먹으면 궁합 최고취나물: 무침이나 볶음으로 먹으면 봄 내음 가득 🐟 해산물도다리: ‘봄 도다리 가을 전어’라는 말처럼 살이 부드럽고 맛있음 (쑥국, 회, 구이)주꾸미: 타우린이 풍부해 피로회복에 도움, 샤브샤브·볶음으로 인기바지락: 해감 후 된장국, 술찜, 파스타 등에 활용멍게: 향이 독특하고 바다 내음 가득한 해산물 (멍게비빔밥 추천!)갑오징어: 봄철 살이 통통하게 오른 오징어..
2025. 3. 17.
8살 아이와 함께 재밌게 놀 수 있는 방법
8살 아이와 함께 재밌게 놀 수 있는 방법 8살 아이와 함께하면 좋은 놀이를 집에서, 야외에서, 창의력과 사고력을 키울 수 있는 놀이로나누어 자세히 알려드릴게요! 🎉 ✅ 1. 집에서 할 수 있는 놀이🎨 1) 보드게임 & 카드게임추천 게임: 루미큐브, 젠가, 부루마블, 할리갈리, 우노, 도블놀이 방법:규칙을 쉽게 설명한 후, 아이가 직접 진행하도록 유도해 보세요.점수판을 만들어 승부욕을 자극하거나 팀을 나누어 협동심을 키울 수 있어요.📌 효과: 수학적 사고력, 문제 해결 능력, 사회성 발달 ✂️ 2) 만들기 놀이 (DIY 공작)재료 준비: 색종이, 종이컵, 골판지, 테이프, 풀, 나무젓가락 등놀이 아이디어:종이컵 로봇 만들기 – 종이컵과 재활용품으로 로봇을 만들어 보기팝업 카드 만들기 – 친구..
2025. 2. 28.